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2019年8月9日 星期五

如何使用Apple Watch 內建的體能訓練

之前有使用過Apple Watch來做走路記錄,只是記錄完不知道可以在iphone上的活動記錄可以查看您曾經記錄過的體能訓練,裡面包含動態卡路里、距離、總時間、平均配速、心率、地圖、天氣等資訊可以參考。


1.在Apple Watch的體能訓練圖示

2.點選【運動方式】

3.會出現倒數

4.出現運動秒數

5.若要結束可以往右滑動,就會出現這個畫面

6.點選【活動記錄】

7.點選【體能訓練】及想要查看的【日期】

8.顯示各項資訊及心率

9.往下還可以看當時天氣及也可以點地圖

10.地圖也可以放大顯示

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